Gegebenenfalls auch beides. Duesselcoach hilft Dir, zu sortieren, was Du wirklich willst und herauszufinden, was Du tun kannst, um genau das zu erreichen.
Bewegung hilft, den Kopf frei zu bekommen, Perspektiven zu wechseln, Ideen zu entwickeln. Gemeinsam nutzen wir die Kraft der Bewegung, um Klarheit in Deine Veränderungswünsche zu bringen, s. d. diese dann von Dir umgesetzt werden können.
In einer Situation psychischer Belastung benötigst Du das vertrauensvolle Gespräch.
In der psychologischen Beratung stehen zunächst einmal Verständnis, Anteilnahme sowie das Ankommen in der neuen Situation im Vordergrund, bevor Veränderungsprozesse eingeleitet werden.
